Terapias de Pareja.

Psicóloga en Barcelona, Vic y Olot.


"Nunca por encima de ti, nunca por debajo de ti, siempre a tu lado". 

Walter Winchell

 

 

¿Porque hacer Terapia de Pareja?

Cada uno de los integrantes de la pareja tiene sus normas, costumbres y códigos (que han aprendido de sus familias), éstos hacen a la forma de relacionarse de cada uno de ellos con el mundo y la pareja. Cuando se comienza una nueva relación, ambos suelen ocultar sus costumbres y códigos, pero con el tiempo aparece la confianza y nos “relajamos”, haciendo que nuestros códigos salgan a la luz. 

Los choques en la pareja (y dificultades derivadas) aparecen cuando estos códigos internos no están en sintonía con los del otro y no hay una adaptación a los mismos. El trabajo del Psicólogo es ayudar a la pareja a establecer nuevos códigos que sirvan para ambos y que sean lo más similares posibles para aumentar el grado de satisfacción en la pareja.

Podemos acudir a Terapia de Pareja por problemas como celos, gestión de finanzas, hijos, sexualidad, comunicación, etc. pero el principal obstáculo es que los códigos de cada uno son diferentes y hasta que estos no entren en sintonía los problemas seguirán apareciendo.

 

¿Que objetivo tiene la Terapia de Pareja?

El objetivo de la Terapia de Pareja es conocer e identificar el código que cada uno de los miembros tiene sobre las 4 áreas más importantes de la vida de cualquier ser humano: Las Relaciones, la Salud, las Finanzas y la Profesión, para luego descodificarlo y entre los dos (con la ayuda del psicólogo) crear un nuevo código que sea facilitador para ambos y que sirva a su vez para hacer que la pareja funcione correctamente en cada área.

Cada uno de los integrantes tiene unos códigos relacionados a estas áreas. Cuando no se comparten entre la pareja los mismos puntos de vista respecto a éstas comienzan las dificultades y con ellas desavenencias, malos entendidos, palabras mal sonantes, gritos, etc. 


 

¿Que beneficios tiene la Terapia de Pareja?

 Algunos de los beneficios que este tipo de terapia puede ofrecer son:

  • Aprender a comunicarte correctamente con tu pareja, ya que una mala comunicación es el detonante de cualquier dificultad. 
  • Ser conscientes de que somos el 100% responsables de nuestra propia felicidad. Podrás descubrir que por códigos culturales tenemos el concepto de que debemos hacer feliz a nuestra pareja, cuando en realidad la felicidad es una responsabilidad propia. Podemos ayudar, apoyar, entender y hablar con nuestra pareja pero no somos responsables de su felicidad, ya que esto es en si una carga muy grande para cualquier individuo.  
  • Aprender nuevas técnicas para evitar y resolver conflictos.
  • Aumentar la confianza, intimidad, aceptación y el respeto hacia tu pareja.
  • Conocer a tu pareja fuera del ámbito conyugal, es decir, saber que es lo que le sucede como persona, cuales son sus preocupaciones, sentimientos y dificultades.

En Terapia de pareja podrás tratar problemas de celos, sexualidad, infidelidades, conflictos familiares, reparto de tareas, envidias, enfados y todo lo que pueda producir dificultades en tu relación, pero entendiendo porque llega a suceder el conflicto para así poder evitarlo.

 

¿Que se puede elaborar en la Terapia de Pareja?

En las sesiones de Terapia de pareja se
pueden trabajar las 4 áreas más importantes que generan problemáticas en el ser
Humano: las Relaciones, la Salud, las Finanzas y la Profesión. Entre estas dificultades las mas comunes son:

 

  • Intrusión de terceras personas
    (familia política, infidelidades, amigos).
  • Dificultades en relación a la
    sexualidad.
  • Dificultades en relación a los hijos.
  • Falta de comunicación.
  • Rutinas de la pareja.
  • Gestión de las Finanzas del hogar.
  • Celos.
  • Gestión de duelos.
  • Dificultades relacionadas a la Salud.
  • Dificultades relacionadas a la Profesión.

3 thoughts on “Terapia de Pareja

  • Hacemos terapia de pareja y no tengo más que palabras de agradecimiento!. Cambio totalmente mi relación. Psicóloga con Muchísima experiencia. Trato cálido y amable.

  • Mi mujer esta visitandose con ella y tengo que decir ella esta muy contenta y yo también de los cambios en positivos

  • Habíamos probado sesiones conjuntas y cada vez que íbamos nos enganchábamos en el consultorio. Hemos hecho muchísimos avances. Gracias Maria del Mar!

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