el trabajo parte III

El trabajo Parte III – Psicóloga María del Mar García Muñoz

En las dos entrevistas anteriores hablábamos sobre el trabajo y como nos afecta y favorece. En la entrevista de hoy titulada: «El Trabajo parte III», realizada a la Psicóloga María del Mar García Muñoz hablaremos sobre las creencias que podemos tener sobre el mismo, qué consecuencias tiene en nuestra salud cuando no sabemos disfrutar de Read more about El trabajo Parte III – Psicóloga María del Mar García Muñoz[…]

El trabajo parte I

El trabajo parte I – Psicóloga María del Mar García Muñoz

Hoy en la entrevista «El trabajo Parte I» realizada a la Psicóloga María del Mar García Muñoz en el programa de TOT i +hablamos sobre como debería ser el trabajo, que debería aportarnos y que pasa cuando no nos gusta el trabajo que tenemos. ¿Nos hace feliz el trabajo? ¿Qué aportamos al trabajo y que Read more about El trabajo parte I – Psicóloga María del Mar García Muñoz[…]

El Estrés Psicológico: Tratamiento y síntomas

El Estrés Psicológico: Tratamiento y síntomas

SÍNTOMAS DEL ESTRÉS PSICOLÓGICO O EMOCIONAL Entre los síntomas del Estrés Psicológico pueden ser:  Normales, patológicos, post parto, ademas de: Presión arterial. Enfermedades coronarias. Pérdida de memoria. Insomnio. Ansiedad. Falta de concentración. Todo tipo de dolores: Cabeza, abdominal,  Tensión muscular, etc. Cambios hormonales en las mujeres. Alteraciones de ánimo: tristeza, enfado, etc. Asma Depresión Caída de cabello Read more about El Estrés Psicológico: Tratamiento y síntomas[…]

El Estrés Psicológico: Qué es y cuales son sus causas

¿QUE ES EL ESTRÉS PSICOLÓGICO? El estrés psicológico  es un proceso natural a nuestras necesidades de adaptación al entorno.  Es una reacción fisiológica del organismo ante estímulos desconocidos. Es una respuesta del organismo. Es una respuesta ante condiciones externas amenazantes o desafiantes. Para superar el estrés psicológico necesitamos tener recursos mentales , emocionales y conductuales. El Read more about El Estrés Psicológico: Qué es y cuales son sus causas[…]