Las Emociones básicas y como controlarlas

Las Emociones básicas y como controlarlas

Continuando con el articulo «Las emociones que son y como nos afectan» hoy veremos cuales son las emociones básicas mas comunes y como ayudarnos a cambiarlas a nuestro favor.  ¿Cuáles son las emociones básicas mas comunes? ¿Qué produce cada una? Las emociones básicas. Miedo: Produce Inseguridad, incertidumbre y angustia. Tiene su ventaja porque nos puede ayudar para evitar un Read more about Las Emociones básicas y como controlarlas[…]

Crisis emocional

La crisis emocional como elemento de cambio

¿Como es tu momento? ¿Te reta la vida? ¿Crees que tienes una crisis emocional? ¿Te gusta tu vida? ¿Cambiarías algo de ella? ¿Has soñado alguna vez, algo muy diferente de lo que vives? La crisis emocional es un proceso natural, un estado crítico donde las personas tienen que decidir. Es muy probable que vivas un momento crítico,  Read more about La crisis emocional como elemento de cambio[…]