las relaciones laborales

Las Relaciones Laborales – Psicología

En esta entrevista hablamos sobre como gestionar las relaciones laborales. El trabajo es una buena escuela para practicar las relaciones laborales y la comunicación. Debemos saber que la comunicación es esencial en todo trabajo, ya que nos permite saber dónde está el otro, que necesidades tiene, etc. para poder en relación a ello establecer un Leer másLas Relaciones Laborales – Psicología[…]

El trabajo parte I

El trabajo parte I – Psicóloga María del Mar García Muñoz

Hoy en la entrevista «El trabajo Parte I» realizada a la Psicóloga María del Mar García Muñoz en el programa de TOT i +hablamos sobre como debería ser el trabajo, que debería aportarnos y que pasa cuando no nos gusta el trabajo que tenemos. ¿Nos hace feliz el trabajo? ¿Qué aportamos al trabajo y que Leer másEl trabajo parte I – Psicóloga María del Mar García Muñoz[…]

causas del estrés

Causas del estrés – Psícologa María del Mar

La Psicóloga María del Mar García Muñoz nos descubre las causas que pueden producir estrés y que muchas veces sin darnos cuenta sufrimos sus efectos. El estrés lo llevamos con nosotros desde que somos pequeños, desde el mismo nacimiento. Cuando un bebe llora y la madre o el padre lo arropan y lo tranquilizan estos Leer másCausas del estrés – Psícologa María del Mar[…]

El trabajo parte II

El Trabajo Parte II

Semanas atrás comenzábamos la entrevista a la Psicóloga María del Mar García Muñoz donde le preguntábamos sobre el Trabajo y el lugar que ocupa en nuestras vidas, hoy profundizamos un poco más en el tema en: El trabajo parte II. El trabajo nos desarrolla como personas y nos permite evolucionar en todos los ámbitos de Leer másEl Trabajo Parte II[…]

Como tratar el estrés parte I

Como tratar el Estrés Parte I

En la entrevista anterior la Psicóloga María del Mar García Muñoz respondía a la pregunta ¿Qué causa el estrés?. Hoy comenzamos con «Como tratar el estrés parte I». La primer pregunta que debemos hacernos es ¿Quiero esta situación que me produce estrés?, ¿Esto lo necesito?, ¿Si continuo con esta situación me llevara a buen término?. Leer másComo tratar el Estrés Parte I[…]

Como tratar el estrés

Como tratar el Estrés Parte II – Psicóloga María del Mar García Muñoz

En la entrevista anterior la Psicóloga María del Mar García Muñoz ya respondía a algunas preguntas relacionadas al estrés, tales como: «Como tratar el Estrés» y «Causas del Estrés«. En la entrevista de hoy del programa TOT i Mes hablamos sobre como tratar el estrés. El estrés nos afecta desde edades tempranas, pero hemos de Leer másComo tratar el Estrés Parte II – Psicóloga María del Mar García Muñoz[…]

la comunicación con los hijos
la comunicación en la familia - Psicóloga María del Mar García Muñoz
Aprender a comunicar

Aprender a comunicar – Psicóloga María del Mar García Muñoz

En el programa TOT i + me entrevistan sobre cómo debemos aprender a comunicar. Espero que os parezca útil!. Si tenemos un problema de comunicación primero deberemos identificar si queremos estar bien o mal con la persona que tenemos el problema de comunicación. Para ello debemos saber que la comunicación puede ser INTERNA Y EXTERNA. Leer másAprender a comunicar – Psicóloga María del Mar García Muñoz[…]

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