Taller del Duelo en Barcelona y Mieres - Mas de 30 talleres impartidos
15/03/2018

Taller del Duelo

 

Taller del Duelo: Aprendiendo a superar una perdida  

El Taller del Duelo se centra en dar las herramientas a los que han perdido a alguien a superar una de las situaciones mas complicadas que una persona puede llegar a vivir. Este taller se lleva a cabo en los Centros IDSI de Barcelona y  La Casica del Obrador en Mieres (Girona).

La muerte es un proceso natural que todo individuo tiene que vivir. Cuando una persona se va siempre produce un dolor profundo en los que se quedan, que a su vez en muchos casos es difícil de sobrellevar. Es importante entender y comprender que toda pérdida forma parte de la vida, es nuestra otra parte que tenemos ahí guardada, acechándonos y a la vez queriéndonos ya que nos enseña a vivir.

Es primordial empatizar con la persona que vive el duelo, ya que para él/ella es importante la huella profunda que ha dejado el que se ha ido.

Tanto para el terapeuta, como familia y amigos de quien sufre el duelo, es necesario tener en cuenta que la persona puede llegar a sentir, además de un dolor profundo, algunas de las cinco fases que define Elisabeth Kübler-Ross como por ejemplo: ira, depresión y aceptación. Estas son fases que queramos o no se viven y se deben resolver psicológicamente para evitar daños mayores tanto de depresión crónica como de enfermedad física.

Objetivos del taller del Duelo:

Los principales objetivos del taller son fomentar en grupo o individualmente que la persona pueda expresar las emociones, miedos, preocupaciones y desesperanza haciendo un proceso de despedida que le permita vivir sintiendo que tiene derecho a estar bien independientemente de que el ser amado se haya ido.

¿Que aprenderé en el Taller del Duelo?

Escucha activa y expresión de los sentimientos.

  1. Toda pérdida es una realidad que hay vivir: Gestionar la Aceptación intelectual y emocional.
    • Muerte traumática.
    • Muerte súbita.
    • Muerte por enfermedad.
  2. Entendiendo y gestionando las diferentes reacciones del duelo. (valor de la pérdida): Aturdimiento, búsqueda de la persona que se va, desorganización y/o establecer nuevos vínculos.
  3. Las diferentes dimensiones del duelo.
    • Física.
    • Emocional.
    • Cognitiva.
    • Conductual.
    • Social.
    • Espiritual.
  4. Factores que intervienen en el duelo:
    • Apoyos.
    • Despedidas.
  5. Elaboración y entendimiento de las 5 fases de duelo según Elisabeth Kubler Ross.
  6. Facilitando el duelo.
    • Elaboración de rituales.
    • Tiempo para asumir la pérdida.
  7. Fortalecer la Inteligencia emocional.
    • Autoestima.
    • Valoración.
    • Confianza.
    • Seguridad.
    • Compromiso consigo mismo.
  8. Dándole un nuevo significado a la vida después de la pérdida.

Metodología del taller del Duelo:

Sesiones teórico-prácticas que consisten en la exposición de las dificultades que las personas tienen ante la pérdida. Resolución de los pensamientos, emociones y actitudes derivadas del efecto que produce la muerte.

Posteriormente se trabaja el temario desde un punto de vista personal y grupal que permita a cada asistente liberarse del dolor y aceptar la pérdida desde un punto de vista emocional e intelectual, decidiendo dar un paso adelante a pesar del dolor.

El taller se realiza de forma Teórico-Práctica en una sesión de 8 horas en Sábado. El horario del mismo sera de 10:00hs a 14:00hs con una pausa de dos horas para comer y luego continua de 16:00hs a 20:00hs.

¿Como me inscribo en el Taller del Duelo?

Puedes inscribirte en el Taller del Duelo o cualquier otro Taller, siguiendo el siguiente enlace del formulario de suscripción, cuando rellenes el formulario indicanos en que Taller o curso te encuentras interesada/o.