En este apartado del blog encontraras todos los artículos de la Psicóloga María del Mar Garcia Muñoz sobre Psicología. No te los puedes perder!.
A lo largo de los años, todos en un momento u otro hemos tenido una crisis emocional de pareja, ya que forma parte de nuestra vida, nos ayuda a darnos cuenta de las dificultades o resistencias que tenemos que aclarar, resolver o aceptar los momentos más complejos que tenemos. Cuando nos atrevemos a resolver Leer másCrisis Emocional de pareja[…]
¿Cómo superar una crisis emocional? Superar la crisis emocional es hacerse cargo de uno mismo. Para Superar una Crisis emocional es necesario: Analizar nuestro sistema de creencias y darnos cuenta como estas nos afectan en nuestra vida, y si estamos repitiendo patrones familiares que no son nuestros y sin querer, los repetimos. Es un momento Leer más¿Cómo superar una crisis emocional?[…]
En la entrevista de hoy hablamos sobre como volver a la normalidad después del confinamiento. Ya sea que hayas pasado la enfermedad como si no, la vuelta a la nueva normalidad puede traer situaciones de estrés, estados de ansiedad y angustia. Hemos pasado 3 meses sin ver a nuestras familias, algunos han perdiendo familiares en Leer másAnsiedad Volver a la normalidad después del confinamiento[…]
En esta entrevista hablo sobre mi experiencia personal con el Covid-19. A principio de la pandemia del Coronavirus o COVID-19 viví la experiencia en “Carne propia” al haber sufrido la enfermedad y por lo tanto ser ingresada en el hospital debido a ello. La pandemia del coronavirus fue y es, lamentablemente aún para muchos, una Leer másExperiencia personal con el Covid-19[…]
En esta entrevista sobre El Cambio responderé a las siguientes preguntas: ¿Qué es el cambio? ¿El cambio es natural? ¿Qué efectos produce el cambio? ¿El cambio ¿es poder? ¿Cómo podemos realizar los cambios? ¿Cuándo cambiamos que ocurre? ¿Qué efectos a nivel físico, emocional y mental tiene el cambio? ¿Donde nos puede llevar el cambio? ¿Que Leer másEl Cambio[…]
En este modesto texto intentare reflexionar sobre como debe ser el Apoyo Psicológico al paciente con Cáncer. ¿Qué siente el paciente con cáncer? El paciente con una enfermedad de cáncer vive como si de repente el mundo se le derrumbara y se quedara totalmente desnudo por no saber que hacer, qué decir o como vivir. Leer másApoyo psicológico al paciente con cáncer[…]
En el articulo de hoy hablamos sobre el miedo a enfermar de Cáncer o Cancerofobia. En particular trataré las siguientes preguntas: ¿Que es el miedo al cáncer?. ¿Por qué tenemos miedo al cáncer?. ¿Como proyectamos nuestros miedos al cáncer en nuestro cuerpo?. ¿Que otra cosa se podría hacer para liberarse del miedo al cáncer?. ¿Aprender Leer másMiedo a enfermar de Cáncer o Cancerofobia[…]
En este articulo y entrevista la Psicóloga María del Mar García Muñoz sigue hablando sobre como podemos identificar el Maltrato Psicológico a tiempo. Y recuerda que si sufres de maltrato y no tienes las fuerzas para dejar a tu pareja puedes buscar ayuda. ¿Cuándo y como se da el maltrato psicológico? El maltrato psicológico se Leer másComo identificar el Maltrato Psicológico SEGUNDA PARTE[…]
Empezamos a Vivir con una respiración y es un continuo de respiraciones. Entre respiración y respiración la persona está viviendo. Cuando el niño nace simplemente respira y avanza, el vive la vida. Tu eres consciente de tu respiración cuando te levantas y avanzas en el día a día. . La vida es respirar y en Leer más¿Que es vivir la vida?[…]
En este articulo y entrevista la Psicóloga María del Mar García Muñoz habla sobre como podemos identificar el Maltrato Psicológico a tiempo. Y recuerda que si sufres de maltrato y no tienes las fuerzas para dejar a tu pareja puedes buscar ayuda. Respondemos a las siguientes preguntas: ¿Que es el maltrato psicológico? ¿Cómo es el Leer másComo identificar el Maltrato Psicológico a tiempo -PRIMERA PARTE[…]