Blog de la Psicóloga María del Mar García Muñoz
En el Blog de la Psicología de María del Mar García Muñoz – Psicóloga Clínica en Barcelona y Mieres (Gerona) encontraras artículos destinados a ayudar a padres, parejas y lectores en general a identificar y solucionar problemas relacionados a la Psicología y problemas que se puedan vivir con familiares, amigos, hijos y demás a lo largo de la vida. También encontraras reflexiones Psicológicas y artículos de Dietetica.
Empezamos a Vivir con una respiración y es un continuo de respiraciones. Entre respiración y respiración la persona está viviendo. Cuando el niño nace simplemente respira y avanza, el vive la vida. Tu eres consciente de tu respiración cuando te levantas y avanzas en el día a día. . La vida es respirar y en Leer más¿Que es vivir la vida?[…]
En este articulo y entrevista la Psicóloga María del Mar García Muñoz habla sobre como podemos identificar el Maltrato Psicológico a tiempo. Y recuerda que si sufres de maltrato y no tienes las fuerzas para dejar a tu pareja puedes buscar ayuda. Respondemos a las siguientes preguntas: ¿Que es el maltrato psicológico? ¿Cómo es el Leer másComo identificar el Maltrato Psicológico a tiempo -PRIMERA PARTE[…]
En este articulo reflexiono sobre el importante hecho de Aceptar la Vejez, respondiendo a las siguientes preguntas: ¿Que es envejecer? ¿Por qué aceptar la vejez? ¿Por qué envejecemos? ¿Tipos de envejecimiento? Las dificultades de envejecer. ¿Cómo aceptar el envejecimiento? ¿Cómo ve la sociedad y la familia el envejecimiento? ¿Que nos enseña el envejecimiento? ¿Por qué Leer másAceptar la Vejez[…]
En la entrevista con el Canal Toronja de Osona respondo a las siguientes preguntas relacionadas con los Traumas Infantiles: ¿Que es un Trauma infantil? ¿Por qué se producen los traumas infantiles?. ¿Cómo se manifiestan? ¿Cuales son las principales causas del trauma infantil?. ¿De que manera afectan al niño en ese momento?. ¿Se superan los traumas Leer másTraumas infantiles y sus repercusiones en la etapa adulta.[…]
En la entrevista de hoy del Canal Toronja hablo sobre la importancia de nuestro cuerpo y como debemos cuidarlo. ¿Qué valor tiene el físico en mi vida y cómo lo cuido? ¿Me perturba mental y emocionalmente la visión que tengo de mi cuerpo físico? ¿Qué es mi cuerpo físico? ¿Cómo valoro mi cuerpo físico? ¿Qué Leer másEl Cuerpo Físico y como cuidarlo[…]
En la entrevista de hoy la Psicóloga María del Mar responde a las siguientes consultas sobre Los Pensamientos Negativos: ¿Que son los pensamientos negativos? ¿Por qué tenemos pensamientos negativos? ¿De que forma nos afectan en la vida diaria los pensamientos negativos? ¿Podemos cambiarlo los pensamientos negativos?. ¿Que son los pensamientos negativos? Los pensamientos negativos minan Leer másPensamientos negativos[…]
En el articulo de hoy hablaremos de La comodidad y el Capricho en la pareja. ¿Que significan los caprichos? ¡Donde nos llevan? ¿Por qué tenemos caprichos y de donde vienen o los aprendemos? ¿En qué ámbitos se repite más el capricho y la comodidad. ¿Como podemos identificar comportamientos que son de comodidad o capricho? ¿Que ocurre Leer másLa comodidad y el Capricho en la pareja[…]
Es muy importante hacer una reflexión por parte de los padres sobre como explicar a los hijos una separación temporal. Este un momento crítico que vive la pareja y a la vez importantisimo para poder estudiar si se podrá continuar mas adelante con la relación. Es un periodo de meditación para que ambas partes de la Leer másCómo explicar a los hijos una separación temporal[…]
En el día de hoy hablaremos sobre la Crítica y de: ¿Por qué criticamos?. ¿Qué efectos tiene en nuestra vida?. ¿Qué dificultades genera?. ¿Se puede evitar la crítica?. ¿Cuál es el antídoto?. ¿Cómo criticar de forma constructiva? ¿Qué es la Crítica? Es sacar a la luz algo que no te gusta, quizá no es oportuno Leer másLa Crítica: Que es? Que dificultades genera?[…]
En el articulo de hoy hablaremos del Respeto resolviendo las siguientes cuestiones: ¿Qué es el respeto?. El respeto es importante. Por qué es importante. Que efectos se producen cuando hay respeto. Qué efectos produce a los demás. Donde se aprende. ¿Qué es el respeto? Es un valor importante que todo ser humano debe tener para Leer másEl Respeto y su importancia[…]