el perdon psicologa maría del mar garcía muñoz

Entrevista sobre El Perdón

En la entrevista en el Canal Toronja, la Psicóloga María del Mar García Muñoz nos habla sobre el Perdón, cual es su importancia para nosotros mismos y para nuestro entorno y como podemos beneficiarnos de él. ¿Qué es el perdón? El Perdón es el elemento más importante para restablecer el equilibrio y bienestar de las personas. Leer másEntrevista sobre El Perdón[…]

la confianza psicologa maría del mar garcía muñoz

Entrevista sobre La Confianza

En la entrevista de hoy respondemos ciertas preguntas sobre la Confianza y como nos influye como personas, que genera, que perdemos y que beneficios podemos obtener de ella. ¿Qué es la confianza? La Confianza es fe en uno mismo y en los otros.  Es la creencia que la persona tiene de lo que cree que Leer másEntrevista sobre La Confianza[…]

La comodidad y el capricho en la pareja

La comodidad y el Capricho en la pareja

En el articulo de hoy hablaremos de La comodidad y el Capricho en la pareja. ¿Que significan los caprichos? ¡Donde nos llevan? ¿Por qué tenemos caprichos y de donde vienen o los aprendemos? ¿En qué ámbitos se repite más el capricho y la comodidad. ¿Como podemos identificar comportamientos que son de comodidad o capricho? ¿Que ocurre Leer másLa comodidad y el Capricho en la pareja[…]

Cómo explicar a los hijos una separación temporal

Cómo explicar a los hijos una separación temporal

Es muy importante hacer una reflexión por parte de los padres sobre como explicar a los hijos una separación temporal. Este un momento crítico que vive la pareja y a la vez importantisimo para poder estudiar si se podrá continuar mas adelante con la relación. Es un periodo de meditación para que ambas partes de la Leer másCómo explicar a los hijos una separación temporal[…]

la critica

La Crítica: Que es? Que dificultades genera?

En el día de hoy hablaremos sobre la Crítica y de: ¿Por qué criticamos?. ¿Qué efectos tiene en nuestra vida?. ¿Qué dificultades genera?.  ¿Se puede evitar la crítica?. ¿Cuál es el antídoto?. ¿Cómo criticar de forma constructiva? ¿Qué es la Crítica? Es sacar a la luz algo que no te gusta, quizá no es oportuno Leer másLa Crítica: Que es? Que dificultades genera?[…]

El enfado, que es, porque aparece y como controlarlo

El Enfado, que es, porque aparece y como controlarlo

En el articulo de hoy veremos que es el Enfado, porque aparecen y como manejarlos: ¿Qué es el enfado? ¿Por qué nos enfadamos? ¿Qué dificultades genera el enfado?. ¿Tienes el hábito del enfado, por qué? ¿Que se esconde detrás del enfado? ¿Si no estuvieras enfadado qué harías? ¿Cómo puedes manejar el enfado? ¿Qué es el Leer másEl Enfado, que es, porque aparece y como controlarlo[…]

¿Como puedo conseguir un cuerpo sano?

¿Como puedo conseguir un cuerpo sano?

En el articulo anterior hablábamos sobre que es el Cuerpo Físico, su relación con el Cuerpo Mental y Emocional y su relación con la alimentación. Hoy hablaremos sobre que técnicas y herramientas nos permitirán tener un Cuerpo Sano. ¿Cómo puedo conseguir un cuerpo sano? Para conseguir estar sanos debemos plantearnos los cambios a realizar en Leer más¿Como puedo conseguir un cuerpo sano?[…]

Cuerpo fisico - Psicologa Barcelona Sants

Cuerpo Físico: ¿Qué es, como funciona? Como mejorar tu estado físico

En el articulo de hoy hablaremos sobre que es el Cuerpo Físico, como funciona, que efectos tiene si no lo cuidamos, y que tenemos que hacer para mantener el cuerpo sano desde un punto de vista Psicológico y como el cuerpo físico se ve afectado por el Cuerpo Emocional y Cuerpo Mental. ¿Qué es el Leer másCuerpo Físico: ¿Qué es, como funciona? Como mejorar tu estado físico[…]

potenciar tu mente al maximo

Como potenciar tu mente al máximo

  En esta entrevista hablaremos sobre que es la mente, mas allá de lo que conocemos por su propia definición, como potenciar tu mente al máximo, por que creemos que la nuestra es “limitada”, que mecanismos usamos, como funciona y que estructura podemos seguir para desarrollar nuestro potencial mental. Comenzamos por…¿Qué es la Mente? La Leer másComo potenciar tu mente al máximo[…]

Que son las emociones y como gestionarlas

Las emociones que son y como nos afectan

¿Qué son las emociones? En el articulo de hoy hablaremos sobre que son las Emociones, que son, que tipos existen, como nos afectan. La semana próxima publicaremos otro articulo sobre como podemos controlarlas, que relación tiene la Inteligencia emocional con las emociones y cual es la labor de un Psicólogo en relación a la elaboración Leer másLas emociones que son y como nos afectan[…]