Empezamos a Vivir con una respiración y es un continuo de respiraciones. Entre respiración y respiración la persona está viviendo. Cuando el niño nace simplemente respira y avanza, el vive la vida. Tu eres consciente de tu respiración cuando te levantas y avanzas en el día a día. . La vida es respirar y en Leer más¿Que es vivir la vida?[…]
En este articulo y entrevista la Psicóloga María del Mar García Muñoz habla sobre como podemos identificar el Maltrato Psicológico a tiempo. Y recuerda que si sufres de maltrato y no tienes las fuerzas para dejar a tu pareja puedes buscar ayuda. Respondemos a las siguientes preguntas: ¿Que es el maltrato psicológico? ¿Cómo es el Leer másComo identificar el Maltrato Psicológico a tiempo[…]
En este articulo reflexiono sobre el importante hecho de Aceptar la Vejez, respondiendo a las siguientes preguntas: ¿Que es envejecer? ¿Por qué aceptar la vejez? ¿Por qué envejecemos? ¿Tipos de envejecimiento? Las dificultades de envejecer. ¿Cómo aceptar el envejecimiento? ¿Cómo ve la sociedad y la familia el envejecimiento? ¿Que nos enseña el envejecimiento? ¿Por qué Leer másAceptar la Vejez[…]
En el articulo de hoy sobre el Pánico Escénico la Psicóloga María del Mar García Muñoz nos responde a las siguientes preguntas: ¿Qué es el pánico escénico?. ¿Quién lo vive?. ¿Que nos ocurre con la persona que lo vive?. ¿Por qué se da? ¿Qué elementos intervienen para evitar el Pánico Escénico?. ¿De qué manera podrías Leer másEl Pánico Escénico[…]
En el articulo de hoy sobre el Rencor respondemos a las siguientes preguntas: ¿Qué es el rencor?. ¿Por qué se produce?. ¿Hay alguna relación entre en rencor y el odio…? ¿De qué manera nos afecta en nuestra vida? ¿Como podemos resolver el rencor? ¿Que es el rencor?. Es una emoción no resuelta, un acontecimiento duro Leer másEntrevista de Televisión: El Rencor[…]
En la entrevista con el Canal Toronja de Osona respondo a las siguientes preguntas relacionadas con los Traumas Infantiles: ¿Que es un Trauma infantil? ¿Por qué se producen los traumas infantiles?. ¿Cómo se manifiestan? ¿Cuales son las principales causas del trauma infantil?. ¿De que manera afectan al niño en ese momento?. ¿Se superan los traumas Leer másTraumas infantiles y sus repercusiones en la etapa adulta.[…]
¿Qué supone el duelo? ¿Por qué nos afecta tanto? ¿Hay un tiempo para el duelo? ¿Qué podemos hacer para decir adiós a la persona que se va? ¿Qué pasos tendríamos que dar para liberarnos del dolor? En el duelo aparecen un sinfín de emociones que van a afectarnos a nivel mental, emocional y físico. Es muy Leer másEntrevista de TV: El Duelo.[…]
¿Cual es el vocabulario que más uso habitualmente?. El vocabulario, ¿Tiene poder?, ¿Cuales son las palabras que más uso?, ¿De qué manera ejerzo este poder?: Positiva, negativa, ¿cómo?. Según Mare Twain “La palabra correcta es un poderoso agente. Los efectos resultantes son físico, emocional y mental y espiritual, están cargado de electricidad”. Lo mismo sucede Leer másEl poder de la palabra: Una llamada a la Paz[…]
En la entrevista de hoy del Canal Toronja hablo sobre la importancia de nuestro cuerpo y como debemos cuidarlo. ¿Qué valor tiene el físico en mi vida y cómo lo cuido? ¿Me perturba mental y emocionalmente la visión que tengo de mi cuerpo físico? ¿Qué es mi cuerpo físico? ¿Cómo valoro mi cuerpo físico? ¿Qué Leer másEl Cuerpo Físico y como cuidarlo[…]
En la entrevista de hoy la Psicóloga María del Mar responde a las siguientes consultas sobre Los Pensamientos Negativos: ¿Que son los pensamientos negativos? ¿Por qué tenemos pensamientos negativos? ¿De que forma nos afectan en la vida diaria los pensamientos negativos? ¿Podemos cambiarlo los pensamientos negativos?. ¿Que son los pensamientos negativos? Los pensamientos negativos minan Leer másPensamientos negativos[…]